Ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο περισπασμούς και, μένοντας πιστοί στο νόμο του Μέρφι, φαίνεται να είναι στα υψηλότερα επίπεδά τους όταν προσπαθούμε να κοιμηθούμε λίγο. Οι οθόνες της τηλεόρασης μας λούζουν με λευκό φως ενώ ξαπλώνουμε στο κρεβάτι. Οι προβολείς φιλτράρουν ακόμα και τις πιο μικρές ρωγμές στα στόρια.
Οι μεσημεριανοί μεσημεριανοί ύπνοι στο αεροδρόμιο είναι για γέλια, και ποιος εκτός από μωρά και ενενήντα χρονών άντρες μπορεί να πάρει έναν απογευματινό υπνάκο με όλο αυτό το φως να πλημμυρίζει;
Οι ημικρανίες επιμένουν και τα νωχελικά πρωινά επικρατούν και το μόνο σκοτάδι που μπορούμε να βρούμε φαίνεται να είναι οι κύκλοι γύρω από τα μάτια μας. Το μόνο που ζητάμε είναι λίγο ύπνο!
Λοιπόν, αγαπητέ αναγνώστη, υπάρχει μια λύση για την παράξενη έκκλησή σου, και είτε το πιστεύεις είτε όχι, είναι τόσο απλή όσο ένα κομμάτι ύφασμα γλίστρησε στα μάτια σου. Μια καλή μάσκα ύπνου μπορεί να σας μεταφέρει στο πιο σκοτεινό μέρος που μπορείτε να φανταστείτε (με την καλή έννοια), ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε ή ποια ώρα της ημέρας είναι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις καλύτερες μάσκες ύπνου που διατίθενται σήμερα στην αγορά. Επόμενος σταθμός: ονειρική χώρα.
Γρήγορη απάντηση: Οι καλύτερες μάσκες ύπνου
Ο ύπνος είναι καλός για εσάς. Μύθος ή πραγματικότητα?
«Δεν υπάρχει ανόητη ερώτηση», είπε η δασκάλα μου στη δεύτερη τάξη. «Εκτός κι αν με ρωτάς αν οι άνθρωποι χρειάζονται ύπνο», μάλλον μουρμούρισε κάτω από την ανάσα της.
Το μόνο πιο σημαντικό πράγμα από τον ύπνο είναι το οξυγόνο, ίσως η βαρύτητα. Οι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον επτά ώρες ύπνου για να διατηρήσουν τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου. Σκεφτείτε τις γνωστικές και συμπεριφορικές λειτουργίες. Προσοχή. Επίλυση προβλήματος. Χρόνος αντίδρασης. Διάθεση. Όλα αυτά επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλός κοιμάται ένα άτομο.
Και δεν είναι μόνο ο εγκέφαλος που επηρεάζεται από τον ύπνο. Οι κακές συνήθειες ύπνου έχουν συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις. Η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2, η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο, τα προβλήματα ψυχικής υγείας, η κατάθλιψη και ο πρόωρος θάνατος μπορεί να είναι αποτέλεσμα ανήσυχων ή διακοπτόμενων νυχτών, οπότε για να απαντήσετε σε αυτή την απίστευτα χαζή ερώτηση: Ο ύπνος σας κάνει καλό. Πολύ καλό.
Λύσεις ύπνου
Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν κατευθείαν στο φαρμακείο όταν έχουν πρόβλημα ύπνου, άλλοι στο μπιμπερό. Οι παρενέργειες από αυτές τις θεραπείες μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβείς με την πλήρη παράλειψη ύπνου. Μια απλή αναζήτηση στο Διαδίκτυο θα καθοδηγήσει τους πιο ευαισθητοποιημένους τύπους στο μονοπάτι προς τον διαλογισμό, τις στάσεις γιόγκα, τις ασκήσεις αναπνοής, τα soundtrack της καλοκαιρινής βροχής, τις θιβετιανές προσευχές, τα σέικ χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα και την καταμέτρηση χνουδωτών ζώων. Αλλά, πραγματικά, για τους περισσότερους ανθρώπους, κάτι τόσο απλό όσο ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο είναι το μόνο που χρειάζονται. Εκεί μπαίνουν οι μάσκες ύπνου. Μη εθιστικές, φιλικές προς το συκώτι, αβίαστα, κοσμικές και φθηνές, οι μάσκες ύπνου είναι η απάντηση στις ανήσυχες νύχτες σας.
Τύποι Μάσκες
Η ιδέα της μάσκας δεν είναι τρομερά περίπλοκη, αλλά υπάρχουν διαφορετικά σχέδια, στυλ, σχήματα και υλικά για να διαλέξετε. Ποια είναι λοιπόν η καλύτερη μάσκα ματιών για ύπνο; Διαβάστε περισσότερα και αποφασίστε μόνοι σας.
1. Κλασικό
Το πιο απλό σχέδιο φτιαγμένο από τα πιο απλά υφάσματα. Ένα κλασικό σχέδιο έχει μια ελαστική ταινία που εφαρμόζει πάνω από το κεφάλι σας και ένα μόνο κομμάτι ύφασμα που κάθεται επίπεδη πάνω από τα μάτια σας. Συνήθως κατασκευασμένη από βαμβάκι και συνθετικά υλικά, αυτό είναι το είδος μάσκας που παίρνετε από την αεροσυνοδό ενώ κάθεστε στο πούλμαν. Γίνεται η δουλειά, αλλά μπορείς και καλύτερα.
2. Ενδιάμεσο
Ένα ενδιάμεσο σχέδιο συνήθως κατασκευάζεται από πολλαπλά στρώματα βαμβακιού υψηλότερης ποιότητας και άλλων υφασμάτων που αναπνέουν. Έχει ένα σημείο για τη μύτη σας κατασκευασμένο από χυτευόμενο αφρό και μια ρυθμιζόμενη ταινία σημαίνει ότι κάθεται άνετα γύρω από το κεφάλι σας με λίγες πιθανότητες να εξαφανιστεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.
3. Προχωρημένο
Φτιαγμένη από μετάξι και όχι από βαμβάκι, αυτή η ανώτερη κατηγορία μάσκες είναι η πιο απαλή, λεία και φιλική προς το δέρμα στον τομέα. Ένας πιο εργονομικός αφρός μύτης επιτρέπει την αδιάλειπτη αναπνοή και ο κοίλος σχεδιασμός πάνω από τα μάτια σημαίνει ότι ακόμη και ο πιο άγριος ύπνος REM σας δεν θα κολλήσει από συμπιεστικό υλικό μάσκας ύπνου. Ο κοίλος σχεδιασμός σημαίνει επίσης ότι μπορείτε να φοράτε τη μάσκα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος και να μην ανησυχείτε μήπως λερώσετε οποιοδήποτε μακιγιάζ. Οι ρυθμιζόμενοι ιμάντες και οι προσεκτικά τοποθετημένες αγκράφες κρατούν τη μάσκα στη θέση της και τα μαλλιά σας από το να γίνουν μπερδεμένα. Τα διασκεδαστικά χρώματα είναι συνήθως επίσης μια επιλογή.
4. Ταξιδέψτε
Υπερελαφρύ. Ultraminimalist. Οι ταξιδιωτικές μάσκες ύπνου συσκευάζονται στο μικρότερο δυνατό μέγεθος, ώστε να μπορείτε να τις μεταφέρετε στην τσέπη ή στην τσάντα σας. Συνήθως κατασκευάζονται από μικροΐνες που δύσκολα λερώνονται και καθαρίζονται εύκολα. Τώρα μπορείτε να κοιμηθείτε οπουδήποτε στον κόσμο.
5. Θεραπευτικό
Η στέρηση ύπνου δεν είναι ο μόνος λόγος για να φοράτε μάσκα. Για μερικούς ανθρώπους, οι ημικρανίες είναι ο όλεθρος της ύπαρξής τους και η μόνη θεραπεία είναι ένα μπουκάλι Excedrin και μια συμφωνία με τον διάβολο. Για άλλους, η πίεση των κόλπων είναι μια συνεχής ενόχληση από την οποία υπάρχει μικρή διαφυγή. Οι μάσκες προσώπου με υπέρυθρη θέρμανση, με επένδυση γραφενίου, πλησιάζουν στη διάσωση. Οι πολλαπλές θερμοκρασίες και ο χρονοδιακόπτης σας καταπραΰνουν τον ύπνο ή επιτρέπουν προσωρινή ανακούφιση μέχρι να περάσει η χειρότερη από την ενόχληση. Συνδυάστε με οφθαλμικές σταγόνες πριν τον ύπνο και απαλά απομακρύνετε όλο τον πόνο.
Κριτικές για τις καλύτερες μάσκες ύπνου
Τώρα που έχετε μια ιδέα για τους διαφορετικούς τύπους μασκών και ποιο είδος μάσκας μπορεί να είναι καλύτερο για εσάς, εδώ είναι μια λίστα με τις καλύτερες μάσκες ύπνου που μπορείτε να βρείτε σήμερα.
Καλύτερη μάσκα ύπνου συνολικά
1. MZOO Sleep Eye Mask
Για την καλύτερη μάσκα ύπνου συνολικά, η MZOO Sleep Eye Mask είναι ξεκάθαρος νικητής. Εξαιρετικά απαλή και ελαφριά, με πατενταρισμένο εργονομικό σχεδιασμό που μπλοκάρει το φως, κατασκευασμένη από αφρό μνήμης, η μάσκα ματιών ύπνου MZOO εφαρμόζει φυσικά στη γέφυρα της μύτης σας και αποκλείει κάθε κουκκίδα φωτός, δίνοντάς σας τη νύχτα ξεκούρασης. ονειρεύομαι. Εάν οι παραδοσιακές μάσκες ύπνου επιβαρύνουν τα μάτια σας και διαταράσσουν τον πιο γλυκό σας ύπνο, τότε το μοναδικό, κούφιο σχέδιο είναι για εσάς. Αυτός ο ευρύτερος και βαθύτερος χώρος κάνει τη μάσκα ματιών ύπνου MZOO ιδανική και για δραστηριότητες αφύπνισης, ώστε να μπορείτε να βρείτε το βαθύτερο Ζεν σας καθώς ασκείτε γιόγκα ή διαλογισμό. Ένας μαλακός, ρυθμιζόμενος ιμάντας πόρπης ταιριάζει σε όλα τα μεγέθη κεφαλής, δεν πιάνει στα μαλλιά σας και επιτρέπει έναν άνετο ύπνο σε οποιαδήποτε θέση επιλέξετε. Διατίθεται σε τέσσερα χρώματα για να διαλέξετε.
Καλύτερης αξίας μάσκα ύπνου
2. Μάσκα ύπνου από φυσικό μετάξι της Alaska Bear
Για μάσκα ύπνου με την καλύτερη αξία, μην κοιτάξετε πέρα από την Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask. Φτιαγμένο από βιολογικό μετάξι μουριάς και γεμάτο με το πιο απαλό βαμβάκι, θα νομίζετε ότι έχετε μεταφερθεί στα πιο εντυπωσιακά σπα κάθε φορά που περνάτε αυτήν την κομψή, λεία, ολική σκοτεινότητα μάσκα πάνω από τα νυσταγμένα μάτια σας. Η μεταξένια, χωρίς τριβή υφή προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια σας από τις ρυτίδες που προκαλούν τα τσαλακωμένα μαξιλάρια και τα σεντόνια και το οργανικό μετάξι και οι μη τοξικές βαφές κάνουν τη μάσκα ύπνου Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask μια αντιγηραντική, υποαλλεργική προσφορά. . Ο ρυθμιζόμενος ιμάντας κεφαλής με αγκράφα στην πλάτη το καθιστά κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων των πλευρικών κρεβατιών.
Καλύτερη Ταξιδιωτική μάσκα ύπνου
3. Lewis N. Clark Travel Comfort Eye Mask
Θα κοιμάστε ήσυχοι, ανεξάρτητα από το πού θα σας οδηγήσει το επόμενο ταξίδι σας, όταν φέρετε μαζί την Lewis N. Clark Travel Comfort Eye Mask. Είτε προσπαθείτε να κλείσετε τα μάτια σας σε μια πτήση νωρίς το πρωί πάνω από την καυτή έρημο Μοχάβε είτε χουχουλιάζετε σε ένα κανό στον ποταμό Κολούμπια, χαλαρώστε στο απόλυτο σκοτάδι με την Lewis N. Clark Travel Comfort Eye Mask, η οποία εμποδίζει κάθε φως από ενοχλώντας τον ύπνο σας. Μια μαλακή κορυφογραμμή στο κάτω μέρος της μάσκας παρέχει επιπλέον προστασία από το φως που εισχωρεί κρυφά όταν γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω και οι ελαστικοί ιμάντες την κάνουν τον καλύτερο φίλο του ταξιδιώτη που ταιριάζει σε όλους. Κατασκευασμένο από αναπνεύσιμο, καταπραϋντικό νάιλον rip-stop που καθαρίζεται εύκολα μετά από αυτή τη σκονισμένη διαδρομή με το λεωφορείο στην έρημο Ατακάμα.
Καλύτερη εξαιρετικά ελαφριά μάσκα ύπνου
4. Sea to Summit Traveling Light Eye Shade
Είστε ένας υπερμινιμαλιστής ταξιδιώτης που λατρεύει να κατακτά βουνά αλλά δυσκολεύεται να κοιμηθεί κάτω από αυτά τα ενοχλητικά φωτεινά αστέρια; Ή ίσως είστε σε μια οικονομική αεροπορική εταιρεία και μπορείτε να φέρετε μόνο μία τσάντα και πρέπει να χωράει κάτω από το κάθισμα μπροστά σας. Ίσως μικροσκοπικές τσέπες σε αυτά τα στενά τζιν; Αν κάποιο από αυτά περιγράφει εσάς και τη νοοτροπία σας «κάθε ουγγιά μετράει», τότε οι Sea to Summit Traveling Light Eye Shades είναι για εσάς. Κατασκευασμένο από μικροΐνες που πλένονται και επαναχρησιμοποιούνται εύκολα και έχουν περιγράμματα με λεπτή τελειότητα για να προστατεύουν απαλά και να μπλοκάρουν τα λεπτεπίλεπτα μάτια σας από το σκληρό φως του Torres del Paine ή του ορίζοντα του Τόκιο, η Sea to Summit Traveling Light Eye Shade είναι μικρή, ώστε να μπορείτε να την πάρετε. σε οποιαδήποτε περιπέτεια. Προστέθηκε μπόνους: ωτοασπίδες για να μπλοκάρουν το τρελό χτύπημα των κουκουβάγιων.
Καλύτερη μάσκα ύπνου από βαμβάκι
5. Mavogel Cotton Sleep Eye Mask
Για βαμβακερές μάσκες ύπνου, η Mavogel Cotton Sleep Eye Mask είναι μακράν η καλύτερη επιλογή σας. Με πέντε στρώματα μαλακού, σούπερ αναπνεύσιμου υφάσματος που φαίνεται να επιπλέει πάνω από τα μάτια σας και ένα τρίγωνο σχέδιο φτερού που εμποδίζει τη μάσκα να επιπλέει από το πρόσωπό σας, αναμφίβολα θα ονειρεύεστε να επιπλέετε στα πιο χνουδωτά σύννεφα σε ελάχιστο χρόνο μετά από εσάς δέστε αυτή τη βαμβακερή μάσκα θαύματος. Ένας πατενταρισμένος, εύκαμπτος εργονομικός σχεδιασμός από ανθρακούχο χάλυβα «λυγίσματος χόνδρου» διασφαλίζει ότι η μάσκα εφαρμόζει απαλά και άνετα στη γέφυρα της μύτης σας, εμποδίζοντας το φως να σας παρασύρει από τη χώρα των ονείρων. Αυτό το 100% χειροποίητο προϊόν σημαίνει λείες ραφές, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε σε οποιαδήποτε θέση με ελάχιστο τρίψιμο και ο βελτιωμένος, εύκαμπτος ιμάντας σημαίνει ότι μπορεί να χωρέσει σε κάθε κεφάλι.
Καλύτερη μάσκα ύπνου μετάξι
6. Μάσκα ύπνου Jersey Slumber Silk
Κομψό και απαλό και ελαφρύ, το μετάξι είναι το υλικό της επιλογής για τις μάσκες ύπνου, και για το καλύτερο από τη δέσμη, η Jersey Slumber Silk Sleep Mask κατέχει την πρώτη θέση. Με 100% μετάξι κορυφαίας ποιότητας και αίσθηση φτερού, αυτή η μάσκα ύπνου έχει σχεδιαστεί για να ελαχιστοποιεί τη συμπίεση προσώπου/ματιών/βλεφαρίδων, ώστε να αισθάνεστε σαν να μην φοράτε τίποτα ενώ εμποδίζετε κάθε ακτίνα φωτός που διακόπτει τον ύπνο. Και με ένα μαλακό και άνετο ρυθμιζόμενο λουράκι, η μάσκα ύπνου Jersey Slumber Silk διασφαλίζει ότι δεν θα τη χάσετε στον λαιμό ή στα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε ή κάνετε τις πιο στάσεις γιόγκα που αψηφούν τη βαρύτητα. Διατίθεται σε πέντε διασκεδαστικά χρώματα.
Καλύτερη θερμαινόμενη μάσκα ματιών
7. Drop of Diviniti Sleep Mask
Εάν υποφέρετε από ημικρανίες και ψάχνετε για ένα καταπραϋντικό φάρμακο που δεν υπάρχει σε μορφή χαπιού, δοκιμάστε την Drop of Divini Heated Sleep Mask. Κατασκευασμένο από 100% μετάξι μουριάς για αναπνεύσιμη, απαλή αίσθηση και οπλισμένο με μια μεμβράνη εσωτερικής θερμότητας με υπέρυθρο γραφένιο για ομοιόμορφα κατανεμημένη κουβέρτα θερμότητας για τα μάτια σας, δεν θα θέλετε ποτέ να ξαναδείτε το φως της ημέρας αφού βάλετε αυτά τα κουτάβια. Ένα καλώδιο θύρας USB έξι ποδιών συνδέεται στον τοίχο ή στη φορητή μπαταρία, ώστε να μπορείτε να φοράτε αυτά τα ονειρικά πουλόβερ ματιών εν κινήσει και με τέσσερις ρυθμίσεις θερμοκρασίας και χρονοδιακόπτη, μπορείτε να διώξετε όλο το άγχος της ημέρας και ίσως και το αύριο. Χρησιμοποιήστε το σε συνδυασμό με οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία των κόκκινων, κνησμωδών ματιών και την πρόληψη του συνδρόμου των κολλωδών, δυσάρεστων πρωινών βλεφαρίδων. Τα προβλήματα των κόλπων μπορούν επίσης να καταπραϋνθούν με αυτή τη θαυματουργή μάσκα all-in-one. Διατίθεται σε stealth μαύρο ή αρκετά ροζ.
Καλύτερη μάσκα ύπνου για ζεστό καιρό
8. Nidra Premium Sleep Mask
Κατασκευασμένη από ελαφρύ, αναπνεύσιμο πολυεστέρα που παραμένει δροσερή ακόμα και στις πιο ζεστές συνθήκες, η μάσκα ύπνου Nidra είναι μια προφανής επιλογή για τους καλοκαιρινούς απογευματινούς μεσημεριανούς ύπνους ή για όσους απλά δεν μπορούν να ξεφύγουν από τη ζέστη. Με σχεδόν μια δεκαετία κυριαρχίας στην αγορά και τα υπερήφανα δικαιώματα να εμφανίζονται σε πολλές αξιόπιστες εκδόσεις, η μάσκα ύπνου Nidra και το κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας σχήμα της που δεν ενοχλεί τα μάτια που κοιμούνται έχουν γίνει το πρότυπο της βιομηχανίας. Ένας ιμάντας velcro προσαρμόζεται σε όλες τις κεφαλές και ένα άνετο κομμάτι μύτης διασφαλίζει ότι όλοι θα κοιμούνται με ευχαρίστηση με αυτό το δοκιμασμένο και αληθινό, 100% μπλοκ ερεθίσματος. Πραγματικά εγγυώνται ότι θα το λατρέψετε.
Καλύτερο σετ μάσκας ύπνου
9. Ψηφιακή μάσκα ύπνου LKY Blackout
Εάν είστε το είδος του ατόμου που θα έχανε το κεφάλι σας αν δεν ήταν κολλημένο στο λαιμό σας, τότε σκεφτείτε να πάτε για την LKY Digital Blackout Sleep Mask three pack. Κατασκευασμένο από το πιο μαλακό και πιο αναπνεύσιμο ύφασμα και αφρό, και με απόδοση 99% προστασίας από το φως, δεν θα έχετε ποτέ ξανά έναν κακό ύπνο. Ένας μινιμαλιστικός σχεδιασμός που καλύπτει τέλεια μόνο τα μάτια σας και όχι τη μύτη σας σημαίνει ότι η μάσκα θα χωράει εύκολα στην τσάντα ή στην πίσω τσέπη σας και με βαθιά περιγράμματα, ώστε να μην υπάρχει απολύτως καμία πίεση στα μάτια, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως χάσετε καθόλου μακιγιάζ κατά τη διάρκεια ενός απογευματινού ύπνου ή ακόμα και μιας σταγόνας ακριβής λοσιόν περιποίησης δέρματος τη νύχτα. Ένα άνετο, ρυθμιζόμενο κεφαλόδεσμο δεν θα κολλήσει στα μαλλιά ή στην πλάτη της καρέκλας σας κατά τη διάρκεια του μαθήματος, και κάθε σετ έρχεται με τρία χρώματα για να μπορείτε να ντύνεστε για κάθε περίσταση.
Η πιο ευέλικτη μάσκα ύπνου
10. Μάσκα ύπνου Manta
Το πιο ρυθμιζόμενο, ευέλικτο βραβείο μάσκας ύπνου, κάτω από τα χέρια, πηγαίνει στη μάσκα ύπνου Manta. Με εντελώς διαφορετικό σχεδιασμό από οποιαδήποτε από τις προαναφερθείσες μάσκες, η μάσκα ύπνου Manta μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να ταιριάζει σε οποιοδήποτε μέγεθος κεφαλιού, σε οποιαδήποτε απόσταση των ματιών και σε οποιοδήποτε βάθος ματιών, καθιστώντας αυτή τη μάσκα κυριολεκτικά για οποιονδήποτε. Ο κωνικός, μαλακός αφρός σχηματίζει τέλεια γύρω από τα μάτια σας και τα βαθιά κύπελλα εξαλείφουν κάθε πιθανότητα ανεπιθύμητης πίεσης στα μάτια. Φτιαγμένο από το πιο μαλακό και αναπνεύσιμο υλικό σημαίνει ότι θα κοιμάστε τον πιο άνετο ύπνο ανεξάρτητα από τη θέση που προτιμάτε, και μια ελαστική ζώνη ελαστικότητας με τριπλή ενίσχυση εξασφαλίζει ευέλικτη, άνετη εφαρμογή όπου κι αν βρίσκεστε. Καθίστε αναπαυτικά και χαλαρώστε ή ξαπλώστε και απομακρυνθείτε, ενώ τα απαλά, χωρίς εμπλοκές κουμπώματα θα σας κρατήσουν τυλιγμένους στο σκοτάδι μέχρι να ξεκουραστείτε πλήρως και να ανανεωθείτε. Πλένεται στο πλυντήριο.
Ορίστε το έχετε. Είστε πλέον ειδικός σε όλες τις μάσκες ύπνου. Επιλέξτε ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς και τον τρόπο ζωής σας και κάντε μια βουτιά στον κόσμο του αδιάλειπτου, βαρύ REM, θεραπείας σώματος και μυαλού, άγχους στο στόμα, ζήλιας όλων στο αεροπλάνο, ταξιδιού στο χρόνο, ονειρικού ύπνου. Συνδυάστε με ωτοασπίδες και θα ξυπνήσετε με ένα πολύ πιο φωτεινό πρωινό και μια πολύ πιο φωτεινή ζωή. Αποδείχθηκε ότι το μόνο που χρειαζόσουν ήταν λίγο πιο σκοτεινό.
